Oferuję usługi w języku polskim i rosyjskim.
W ramach działalności Twoje wsparcie oferuję profesjonalne wsparcie w sytuacjach kryzysowych oraz pracę nad odzyskaniem równowagi w trudnych momentach życia.
🌿 Wsparcie w sytuacji kryzysowej
Pomoc w momencie, gdy czujesz przytłoczenie, chaos lub brak kontroli. Wspólnie porządkujemy sytuację i określamy możliwe dalsze kroki.
🌿 Wsparcie w podejmowaniu decyzji
Towarzyszę w momentach wyboru i niepewności, pomagając zobaczyć sytuację z różnych perspektyw i znaleźć rozwiązania dopasowane do Twojej rzeczywistości.
🌿 Porządkowanie trudnych sytuacji życiowych
Pomoc w uporządkowaniu spraw emocjonalnych i życiowych, aby odzyskać poczucie wpływu i stabilności.
🌿 Wsparcie psychotraumatologiczne
Uwzględniające wpływ trudnych doświadczeń na funkcjonowanie, emocje i ciało – w sposób bezpieczny i dostosowany do Twoich możliwości.
🌿 Pilates – praca z ciałem
Zajęcia wspierające redukcję napięcia, stresu i przeciążenia. Skupione na oddechu, uważności i wzmacnianiu ciała, aby przywrócić równowagę fizyczno-psychiczną.
Wsparcie dopasowane do Twojej sytuacji – kiedy najbardziej go potrzebujesz.